Meine Werkzeuge

In der Anwendung der Traditionellen Chinesischen Medizin geht es um die dynamische Beziehung zwischen Yin und Yang und deren Störungen.

Meine Aufgabe besteht darin, diese Störung(en) zu erkennen und den Körper in seinem Bemühen um ein Yin/ Yang Gleichgewicht zu unterstützen.

In der Regel beginne ich mit der Befragung (Anamnesebogen), dem Fühlen des Pulses, dem Betrachten der Zunge, Gesicht und des Körpers/Körperbau.

Die 5 Säulen der Chinesischen Medizin

auf die mein Therapiekonzept aufgebaut ist:

Akupunktur

ist eine Jahrtausend alte Heilmethode und die Hauptsäule der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Aufgrund der Anamnese wähle ich bestimmte Punkte aus, die dabei unterstützen können, das Gleichgewicht wieder herzustellen. Durch das Nadeln werden die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, den Meridianen wird ermöglicht zu atmen und wieder frei zu fließen und das zuvor festgestellte Ungleichgewicht kann dadurch wieder hergestellt werden. Beim Einstechen entsteht ein Schwere- oder Wärmegefühl, oder ein kribbeln, bizzeln oder „laufen“. Dies wird das De-Qi -Gefühl (Qi =Lebensenergie) genannt.

Die Ohrakupunktur

Die Ohrakupunktur gehört zu den Reflexzonentherapien, die durch stimulieren sensibler Punkte am Ohr, gezielt andere Körperregionen positiv beeinflusst. OA hat sich vor allem im Akutstadium bewährt. Diese beiden Werkzeuge können jeweils Einzeln und als Kombination zur Regulation herangezogen werden.

Aus der Schmerztherapie ist Akupunktur nicht mehr wegzudenken.

Moxa

verbessert die Gewebedurchblutung, regt Organfunktionen an, stärkt die Immunabwehr und wirkt belebend, anreizend und ausgleichend.

Dabei gibt es folgende Variationen:

Moxanadeln: kleine Rollen mit Beifußkraut werden oben auf dem Griff der Akupunkturnadeln befestigt und abgebrannt. Die Wärme wird über die Nadel in das Innere des Körpers geleitet und leitet innere Kälte aus.

Moxaschale: kleine Schalen mit Griff, befüllt mit Beifußkraut werden auf ausgewählte Akupunkturpunkte(z.B. auf das Kreuzbein) gestellt, angezündet und abgebrannt. Hier wird die Wärme über Schale und Tuch in den Rücken geleitet. Leitet innere Kälte aus.

Moxakegeln: hier wird z.B. Salz, Ingwer oder Knoblauch auf die Haut (auf ausgewählte Akupunkturpunkte) unter den platzierten Moxakegeln gelegt um die die spezifische Wirkung der Substanz zu nutzen. Die Kegel werden ebenfalls abgebrannt. Leitet innere Kälte aus.

Tuina

Ist die östliche Form der manuellen Therapie.

Tui bedeutet Schieben – Na bedeutet Greifen

Bei der Tuina Massage (oder Energiemassage, Meridian Massage usw.) presse, knete, schiebe, kneife, streiche, reibe, drücke, klopfe ich am Körper, entlang der Meridian- und Energiebahnen. Auch Akupunkturpunkte werden gedrückt, geklopft oder gerieben.

Dadurch wird Blut in Wallung, angestaute Energie in Bewegung gebracht und die Durchblutung verbessert. Myogelosen, Triggerpunkte und Muskelverspannungen können sich lösen und sich so Frische und Leichtigkeit im Körperinneren entfalten.

Schröpfen & Gua Sha Fa

Beim Schröpfen/Schröpfkopfmassage setze ich Schröpfgläser verschiedener Größen entlang der Meridiane, auf dem Rücken auf. Durch den dadurch entstehenden Unterdruck werden Durchblutung und Stoffwechsel angekurbelt und verbessert, Muskelverspannungen lösen sich Und die Selbstregulation wird aktiviert.

Auch sehr gut als Ausleitungstherapie und Entgiftung geeignet.

Diätetik und Ernährung

erfolgt nach der fünf Elementenlehre und wird meist als Begleittherapie zur Gesundung, oder als Prävention zur Gesunderhaltung des Menschen eingesetzt.

In der Pflanzenwelt gibt es eine Zugehörigkeit der Nahrungsmittel zu den inneren Organen.

Die Nahrungsmittel, Kräutertinkturen oder Chinesische Tee`s werden in Temperaturverhalten wie, kalt, kühl, neutral, warm und heiß, sowie den Geschmacksrichtungen, salzig, süß, bitter, scharf, sauer und neutral eingeteilt.

Je nach Diagnostik und Therapieplan sind dann ihre Wirkrichtungen, steigend, sinkend, fallend, oder schwebend. Sie beeinflusst Hitze-/Kälte Symptome, Yin und Yang.

Chinesische Tee’s für die Wandlung

Die Chinesische Tee`s werden „Elixiere“ genannt und sind zur Unterstützung, als Wegbegleitung und während der Veränderungs- und Wandlungszeiten gedacht.

Auch als Begleittherapie haben sie sich bewährt.

Die Elixiere bestehen meist aus Wurzelteilen, Pflanzenstängeln, Blättern, Blüten, Früchten und Rinden verschiedener Pflanzen und wirken mit ihren Düften und Geschmacksrichtungen unmittelbar auf die komplizierten Mechanismen von Körper und Seele ein und entfalten sich dort, wo sie gerade gebraucht werden.

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Homöopunktur

Bei der Homöopunktur bringe ich mittels Quaddeln in ein oder mehreren Akupunkturpunkten, homöopathische Mittel unter die Haut, die aufgrund der Repertorisation zur Unterstützung des Gleichgewichts dienen können. Vorheriges Nachfragen, ob das okay wäre, ist für mich selbstverständlich.

Achtsamkeit und Lebenspflege

verstehe ich als körperorientierte Persönlichkeitsentwicklung. Daraus lässt sich eine gesteigerte Körperwahrnehmung, der Ausbau von Ressourcen, Kreativitätssteigerung, eine neu entdeckte Lebendigkeit und eine Verbesserung des Kontaktes mit der Umwelt entfalten.

Meine Methodik beruht auf Spiel, Dialog und Kreativität im Hier und Jetzt. Dabei bediene ich mich der Elemente aus der positiven Psychologie, der CranioSacralen, TraumaSomatics, NLP, Qi Gong Therapie und Gestalt.

Achtsamkeit bedeutet, dem was im gegenwärtigen Moment geschieht, die volle Aufmerksamkeit zu schenken. Begleitet von einer offenen Haltung, ohne Beurteilung und Bewertung. Achtsamkeit ist die Kunst, zufrieden zu leben und die Fähigkeit in jedem Augenblick unseres täglichen Lebens wirklich präsent zu sein. Ohne Pflege verkümmert sie!

CranioSacral Therapie

ist eine achtsame, sanfte und einfühlsame Form der Körperarbeit (die Kraft der sanften Berührung). Hier geht es um die Auflösung von, in den Körper eingeschriebenen physiologisch und emotional bedingten Blockaden, um so den Menschen wieder in sein Gleichgewicht zu bringen. Verspannungen und Einschränkungen können bis in die tiefsten Körperschichten verändert und auf sanfte, natürliche Art aufgelöst, und die körpereigene Selbstregulation unterstützt werden. Immun-, Hormon- und Nervensystem werden angeregt, die Psyche entspannt und Gedankenkreisen eingedämmt.

Eine für einige Minuten ausgeübte sanfte Kraft kann mehr bewirken, als ein schmerzhaftes Durchbrechen von Blockaden. Das ist ein Ansatz, den die CranioSacral Therapie mit der chinesischen Medizin und anderen Körpertherapien gemeinsam hat.

Fascienmethode

Ist eine Methode, bei der durch speziell, gezielte Massagegriffe und dynamische Dehnungen in bestimmten Bewegungsrichtungen und – abläufen (Verlauf der Meridiane), verklebte und/oder verfilzte Bindegewebsstrukturen der langen myofascialen Ketten gelöst und wieder geschmeidig gemacht werden können.

Dorn / Breuss

ist eine sanfte, komplementärmedizinisch manuelle Methode, durch der sich Wirbelsäulen- und Gelenksblockaden beseitigen lassen können. Vorwiegend werden Beschwerden aus dem Bewegungsapparat behandelt, wie Korrektur von Beinlängendifferenzen und fehlgestellten Dornfortsätzen.

Kinesio- / Akutaping

ist ein ganzheitliches Behandlungskonzept sanfter Schmerztherapie, was Irritationen aus der Muskulatur, und Betroffene wieder in ihre natürliche Aufrichtung und Statik zurück bringen kann. Hierzu beklebe ich Muskeln bzw. Muskelgruppen mit einem flexiblen, auf die Haut gebrachten Baumwolle Tape (Klebeband) in ihrem Verlauf. Dies fördert die Durchblutung und Gewebestoffwechselleistung, verbessert die Versorgung des Gewebes mit Sauerstoff, Nahrung und heilungsfördernden Hormonen und Zellen. Außerdem fördert es die Bildung von Knorpelzellen (z.B. bei Sportverletzungen), lindert Schmerzen bis hin zur Schmerzauflösung (da Dauermassage und -Lymphdrainage)